11º Dia - Descobertas sobre mim

Oi gente.

Hoje passei por duas situações comigo mesma onde percebi coisas que talvez antes não tinha prestado tanta atenção:

Primeira: Quando como além do limite e sinto que estou cheia, isso me deixa bem chateada, sendo capaz de mudar meu humor. Fui jantar a minha sopa, a quantidade certa e tudo o que tem que ser, mas me senti meio cheia, estufada e já veio logo a culpa...culpa de der comido demais, de achar que vou engordar, que sou uma idiota mesmo que não faz nada certo..aff..me culpei de todas as formas possíveis. Nisso acabo tratando pessoas mal e ficando depressiva naquele momento.

Segunda: Se eu passar por alguma situação que me cause ansiedade ou sei lá preocupação ou que simplesmente saia um pouco das coisas que sempre acontecem já é motivo pra querer comer mesmo sem fome. O mais interessante desse é que eu não posso comer e comecei a analisar a situação como nunca tinha feito antes. Foi muito bom.

Como todos falam, a cirurgia é feita no estômago e não na cabeça. Por isso é tão importante um acompanhamento, mas o melhor de tudo é ir se conhecendo cada dia mais. Hoje quando estou me olhando no espelho, é por fora e também por dentro.